Dein 12-Wochen-Plan zum Abnehmen mit Köpfchen
Wie du in 12 Wochen nachhaltig abnimmst, deinen Körper in Form bringst und dein Energielevel steigerst. Ein Ratgeber mit grundlegenden Basics zum erfolgreichen Abnehmen, ergänzt durch praktische Reflexionen nach jedem Kapitel.
Hi, ich bin Felix und Autor dieses E-Books.
Ich möchte dich auf deiner Reise begleiten, dich motivieren und dir helfen, eine Routine aufzubauen. In der Regel braucht ein Mensch etwa 4 bis 8 Wochen, um neue Gewohnheiten in seinen Alltag zu integrieren. Im Jahr 2024 habe ich mir das Ziel gesetzt, wieder Regelmäßig Sport zu treiben und meine Ernährung umzustellen. In diesem Zusammenhang war mir besonders wichtig, dass Beides gut in meinen Alltag integrierbar ist.
Timeline der Bilder: Sommer 2024, Februar 2025 und Juni 2025. Ernährung, Sport, Disziplin
Jeder Anfang ist schwer und vieles ist leicht gesagt, aber
glaube mir, wenn ich dir sage:
Dein Neustart beginnt jetzt!
Ich weiß, wie es sich anfühlt, immer wieder neu zu starten – voller Hoffnung, nur um Wochen später entmutigt aufzugeben. Du bist nicht allein. Dieses Buch ist nicht die nächste Diät. Es ist dein Ausstieg aus der ewigen Abnehmspirale. Hier bekommst du Klarheit, Struktur und Motivation – für echte Veränderung.
Steigere deinen Fokus, dein Selbstvertrauen und deine Energie auf über 70 Seiten!
Exklusiver Startvorteil: 9,90€
Normaler Preis: 14,90€
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